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メディカル健康講座

１２月イベント

１２月メディカル

足スッキリ！ダイエットメディカル開催！ 

１２月１１日（日）　PM１２：３０から１：００
　　

　　　１２日（月）　AM９：００から９：３０
　　　　　　　　　　　PM３：３０から４：００ 

楽しくふくらはぎや太ももをシェイプアップして
スカートやブーツの似合う足に！

クラスワンで開催しますので、お時間合わせて是非いらっしゃってください！
スタッフ一同心よりお待ちしています。 

７月 酵素の不思議 パート２

「酵素の不思議 ２」

　ひと目で分かる、酵素の力

人気の酵素シリーズが再びやってきました！！

内容は・・・とにかく目で酵素の力を見れます！
さらに自己診断付きで自分の体質がわかります
お楽しみに☆

イベント内容は、随時ネットで更新していきますので
見逃さないようにしてください！

日時：７月８日(金)　AM１０：００　から

 

 

 

１月メディカル健康講座

１月下旬　開催予定！
詳細は未定です。
決まり次第、お知らせいたします

最新更新！

１月２８日(金)

「脳を鍛える、指の体操」

現代人は、様々なストレスにより
脳が常に疲れている状態です・・・

講座に参加してぜひ脳と体の
リフレッシュ方法を覚えて下さいね

時間：一日を通してメディカル健康講座を
　　　 開催いたします。

場所：Ｃｌａｓｓ　Ｏｎe

持ち物は不要です。
初めての方も大歓迎です☆

ご質問がある方はご連絡下さい
⇒ ０４２-４７３-４１４１


 

１１月　メディカル健康講座のお知らせ

１１月　メディカル健康講座

「かい先生の
＜〇〇な時＞ のためのツボ」

こんな時どう対処すればいいの？
ちょっとした時の１１９番　ツボ

日時　１１月１９日(木)

場所　Ｃｌａｓｓ　Ｏｎｅ

持ち物　特になし(動きやすい服装)

時間　１９日は随時、開催中
　　　　１５分程を予定しています。

参加は、どなたでも大歓迎です！！

詳しい内容が知りたい方は
042-473-4141
までお電話下さい☆

 

8月メディカル健康講座

８月メディカル健康講座

人体最大の関節

太もも・股関節

「足のストレッチ編」

日時

８月　８日　（日）
    
     １９日　（木）
    
     ２４日  （火）

 

人間の一番「中心」部分の
ストレッチです！

☆メディカル健康講座が必要な方☆

・ストレッチの仕方がわからない
・歪みがでている
・あぐらや足を組む癖がある
・少しの段差でつまずく
・前屈が足まで届かない　　　ｅｔｃ・・・

前回大好評だった足ストレッチ！
今回も３日、メディカル健康講座を
開催いたしますので、ぜひご参加下さい☆ 

一日を通して開催予定ですので、
受付時間内でしたらいつでも受けれます。 

初めてＣｌａｓｓ　Ｏｎｅ　に来ていただける
方も大歓迎です！！

ご参加お待ちしております。

特に特殊電子治療気にかかりながらの
ストレッチ効果は高いんです！

特殊電子治療機はこちら

６月メディカル健康講座

６月メディカル健康講座

第二の心臓

足首・ふくらはぎ

「足のストレッチ編」

日時

６月１０日　（木）
    
     ２０日　（日）
    
     ２６日  （土）

 

人間の一番「土台」に当たる部分の
ストレッチです！

☆メディカル健康講座が必要な方☆

・ストレッチの仕方がわからない
・捻挫癖がある
・歪みがでている
・足首、ふくらはぎの硬さが気になる
・少しの段差でつまずく　　　ｅｔｃ・・・

一日を通して開催予定ですので、
受付時間内でしたらいつでも受けれます。 

初めてＣｌａｓｓ　Ｏｎｅ　に来ていただける
方も大歓迎です！！

ご参加お待ちしております。

４月メディカル健康講座

絶対、続く体操 

-めんどくさがりなあなたへ- 

 

日時　４月１３日　（火）

　　　１０：３０　

 

「体操・ストレッチ毎日やるのは大変だし
続かないな・・・でも体のためにはやったほうが
いいんでしょ？」

 

 

一度はこのセリフ口にしたことは
ありませんか？
今回の体操は題名どおり

絶対続きます！！

 

オススメの方
・とにかく続かない　・毎日忙しい

・健康になりたい　・体を柔らかくしたい
 
Class　One　初めての方も大歓迎！
時間をあわせて当院にいらして下さい
お待ちしております

 

Class One　適応症

◎肩こり･腰痛･五十肩･神経痛･筋肉痛･
◎疲労回復･ストレス解消･スポーツ疲労･
◎冷え性･神経痛･だるさ･重さ･ツラさ･自律神経の調節･
更年期障害･不眠症
◎背骨･骨盤･関節の歪み･Ｏ脚矯正･頭痛･めまい･
全身の整体･姿勢矯正 （東京身体調整研究院 認定院）

お電話での予約！笑顔でお待ちしております。

TEL 042-473-4141 

 

 

 

 

 

 

 

 

３月メディカル健康講座

今月のテーマ

「病は気から」

考えて、悩んで、驚いて、笑えて
うなずくあなたがそこにいるはず・・・

３月１９日（金）

時間　１０：３０-

        15:30-

人生を笑顔にするヒントがあります！！
楽しみながら探しましょう☆

おすすめの方
＊毎日、忙しい
＊元気になりたい
＊自分をもっと知りたい
＊楽しく過ごしたい
＊心身ともに疲れている

メディカル祭り

  ２月　メディカル健康講座
　　　　ストレッチ祭り
　　　　　　 全４回
２/９（火）「肩・首・背中」
　１４（日）「腰・肋骨」
　１９（火）「骨盤」
　２５（月）「下半身のストレッチ」

      場所：Class　One

普段は土曜午後限定のメディカル健康講座の放映を
ご要望にお答えし、今月は特別に全４回で
全身のストレッチを覚えられます♪
ぜひ参加してください。

オススメの方
ストレッチの仕方を知りたい・コリが辛い・眠りが浅い
怪我を予防したい・スポーツをもっと上手くなりたい　etc・・・

１１月　メディカル健康講座

あなたの心疲れていませんか？  

疲れ度チェックします！

日時　１１月17日（火）          

場所Ｃｌａｓｓ　Ｏｎｅ

時間　１５：３０-１６：００
    
今はストレス社会と言われ自分の心と体を
気にしてあげる時間がなかなか
取れないですよね・・。
この講座はそんな忙しい方に
是非受けていただいて、自分を見つめる
時間にしていただけたらと考えました。
体も心も元気だと思っている方にこそ
受けていただきたいです。

７月イベント＆メディカル健康講座

７月　イベント＆メディカル健康講座
同日開催決定！！

イベント：沖縄産のアロエベラ解体ショー
めったに見られない実演です。
アロエベラの大きさにビックリしてください
☆試食もあり☆

 

メディカル健康講座：べらべら王決定戦
アロエベラのクイズを何題か出題します♪
パーフェクト賞（王）を出した方には・・・
☆いいことがあるかも・・・☆

 

アロエベラづくしのイベント＆メディカル健康講座

日時：７月１４日（火）

１)１０：００-２)１５：３０-

（３０分程予定）

 

お時間合わせてぜひいらして下さい
☆お待ちしております☆

6月メディカル健康講座　part1

６月１１日（木）　１５：３０-１６：００
class oneにて開催します

この手技療法はどんな事をするのか？
-らぼリフレ編-

「自分は何を受けたらいいんだろう・・・どんなマッサージ
なのかな」と思われている方へお知らせです！！

このメディカル健康講座は実際にどんなマッサージをするのか
実演が生で確認できます。

さらに限定でらぼリフレを受けられるかも・・・？
お楽しみに♪

 ☆オススメの方☆　　一つでも当てはまる方は必見！
・自律神経が乱れている
・冷え性・全身がこっている
・血流を良くしたい
・らぼリフレを体験したい方など
・栄養剤を使っても疲れが取れない
・アレルギーで困っている（花粉症含む）
・慢性疾患・内臓疾患（血圧・糖尿・・・等）

6月メディカル健康講座　part2　怖い紫外線

６月２３日（火）１５：３０-１６：００
class oneにて開催決定

怖い紫外線・・・その対策と予防は？

☆オススメの方☆　  
・アトピー性皮膚炎
・日焼け対策
・シミ,しわ
・そばかす
・皮膚がんの予防

特に今年の紫外線は強いみたいですね・・・
しっかり対策をして紫外線からお肌を守りましょう☆

 

 

 

 

５月のメディカル健康講座

５月１５日１５：３０-１６：００
class oneで開催します

テーマ
「香りでわかる　心と体のSOS」

オススメの方
気持ちが疲れている、何となくだるい、肌の乾燥が気になる
自分にピッタリの香りが知りたい　etc・・・

一つでも症状が当てはまる方、
興味のある方はぜひいらしてください☆

初めての方も大歓迎です

４月メディカル健康講座

４月１４日（火）　１０：３０‐１１：００
太もも・膝の体操
☆オススメの方☆
下半身の硬さ、だるさ、疲れ、痛み、痺れ

４月２８日（火）１５：３０‐１６：００
幸せな気持ちで眠りにつく方法
☆オススメの方☆
眠りが浅い、疲れが取れない、寝つきが悪い、目まい、耳鳴り

一つでも当てはまるものがある方は是非いらしてください

メディカル健康講座（下半身）

３月２４日（火）１５：３０-１６：００
クラスワンにてメディカル健康講座開催決定！！

今回のテーマは主に足首・すねの体操です。

足首やすねにはたくさん関節や筋肉があるので
その分、問題もおきやすいです。

そこで重要なのが日頃からの体操やストレッチです。
体操やストレッチをすることによって
柔らかい筋肉・関節になり、怪我もしにくい体になります。

ポイントは正しい体操の仕方と毎日続けることです。

Class oneでは無料でプロの治療家から体操を
教えてもらえます。

初めての方も大歓迎ですよ

☆足首・すねの体操をオススメの方☆
むくみ、冷え、つりやすい、つまづきやすい方
靴のかかとの減りが左右違う方　特に必見です

お待ちしております Wink

魔法の美顔体操２

魔法の美顔体操パート２

2月１３日に開催します！

パート１に来れなかった方でもわかりやすく
説明しますので大丈夫ですよ☆

さらにパート１が知りたいという方は
土曜日の午後、クラスワンに来て下さい。

前回のパート１をDVDで放映します。

美顔体操こんな方にオススメ
顔のバランスが気になる、頭痛、シミ、シワ
小顔になりたい方、血色が悪い、お肌が荒れているetc...

 

上半身の体操

２月２７日　メディカル健康講座
テーマ　「上半身の体操」

まだまだ寒い日が続いていますが、
体はコッていませんか？？

寒いと体に力が入ってしまってコリが
酷くなってしまう方がいらっしゃいますね・・・

体操を覚えて自分でケアできると
体の辛さが全然違いますよ！！

メディカル健康講座ではわかりやすく、
簡単にできる体操を覚えられます♪

＊メモなど取ると便利ですよ＊

こんな方にオススメ
肩コリ、首のコリ、間接の引っかかりが気になる

魔法の美顔体操

１月２３日

１５：３０~１６：００
class oneにて開催決定！！

今回のテーマ。。。

魔法の美顔体操

家でも簡単に出来る美顔体操が無料で覚えられますよ☆

（こんな方にオススメ）

顔のバランスが気になる方
頻繁に頭痛になる方
シミ、シワをなんとかしたい
小顔になりたい
血色が悪い方　etc...

ぜひ、お越し下さい！！お待ちしてます。